为什么听伤感歌曲多了，人的情绪会变得特别低落？
有时候我们选择听伤感音乐，并不仅仅是因为我们内心有伤感的情绪想要去释放，还有另外一种原因，那就是你的内在需要一种酣畅淋漓的情绪来让你感受自己，你可能就是想要闭着眼去体会什么叫做伤心，什么叫做受伤害，什么叫做被抛弃、连世界都是灰色的感觉。电影为什么分那么多种类，喜剧、悲剧、爱情剧、恐怖惊悚片、给观众的感受都是强烈的震撼的、但又是不一样的，你想要感受啥你就选择去看啥，其实这都是为了让我们在这种强烈的情绪中感受自我的存在。所以，伤感歌曲和悲剧电影一样，听多了看多了，你内心的情绪积累到一定程度，就算你没啥太伤心的事，你也能哭出来。低落，其实是我们自己想要的结果。为什么我总是喜欢听伤感的歌听了过后情绪极为低落，与心情有关系吗
喜欢听伤感的歌,这很正常的,我也喜欢,可能是因为你经历过一些比较苦的事情吧,就像我,而且越是心情不好,越想听这个歌,然后就流泪了,也许这也是我们这些人发泄的一种途径吧,放心吧,没事的,总比那些没地方发泄的人要好点,你说,对吧.是不是每天不能听伤感的音乐，听了情绪变低落了 ？
音乐会影响到情绪波动。 听伤感的音乐会勾起我们心底的那些忧伤。 但是个人认为，忧伤的同时， 如果能够拍解除情绪，发泄情绪， 哭出来，这也是一件好事。为什么每次听到伤感的歌曲时，人的心情也会变的低沉
楼主，我们都有过去，过去的伤心，快乐.因为很多过去我们都难以忘怀，会铭记于心. 伤感的歌曲正是有了这种意境，它就像一颗火苗把埋 葬已久的炸 药 点 燃。 把我们的往事勾动起来，感觉历历在目。我想到你听歌听到低沉的时候你应该不是在听歌了，而是在回忆你的过去！一听悲伤的歌就想哭，我是得抑郁症了吗？
一个人在忧伤、苦恼或气馁时，会表现出悲伤、消沉等不良情绪。如果这种情绪只是暂时的，是属于人类正常的情绪反应。如持续时间超过2周或更长时间，则应引起注意，考虑是否得了抑郁症。
一.了解抑郁症
抑郁症主要表现为情绪的低落、兴趣的丧失、思维迟钝、意志行为减少, 严重者可伴有自杀观念和行为。抑郁发作的核心症状就是：抑郁心境存在于一生中大多数时间里，而且几乎每天如此，基本上不受环境影响，持续至少两周;对平时感兴趣的活动丧失兴趣和愉快感;精力不足或过度疲劳。
二.正视抑郁症
抑郁症不是个性缺陷, 既不是“ 思想有问题”，也不是人格软弱的表现。由于公众对抑郁症的认识不足和中国民众传统观念造成的偏见，很多抑郁症患者初次就诊不去治疗精神疾病的专科医院, 而去综合医院。全国地市及以上综合医院对抑郁症的识别不到20% 。在一般人心目中，认为精神病人就是“疯子”，而精神病医院则是给“疯子”治疗的地方，这是对精神病医院、对精神科医生所从事诊疗工作的误解。
三.治疗抑郁症
假如你患上了抑郁症,应该象对待感冒或其它疾病一样，主动地到医院,寻求医生的帮助，千万不要认为抑郁是自己有问题，也不要以为抑郁不是病，虽然难受得要命却己无可奈何自己“忍着”。一般来讲，抑郁症患者适时恰当地采用抗抑郁药治疗，与医生配合，坚持服药，疗效是肯定的。同时,还要进行心理治疗，体力锻炼等。
总之，抑郁症不应该成为耻辱的理由。抑郁患者应该积极寻找自己所需要的治疗，而无需计较外界的闲言碎语,也无需以此为耻。
