你的吸烟方式正确吗？
现在社会发展的非常快，很多人已经加入了吸烟的行列就连女性朋友们也会如此，大街上经常性的看到你人嘴上叼着一根儿细杆香烟，很多初中生也开始吸烟了，这能说明吸烟者正在不断的扩大。
很多人盲目的吸烟，但是你们吸烟的错误方式方法对于人体的伤害是更大的，要知道吸烟是有很多讲究的，具体的情况可能多数人略知一二，但是里面的步骤你做对了吗？如果你能够正确的掌握吸烟的方法，完成这三个步骤。
1、轻轻吸、缓缓吐
点燃之后轻轻的吸，缓缓的吐，这是为了能够对于刚点上的烟卷儿里边的危害物质给吐出来，而且顺便还能够检查一下烟卷有没有发霉变质？我们应该清楚变质的香烟，烟草上会有黄曲霉毒素，这是一种化学的物质严重会导致我们身体致癌，所以说这个方法完全可以辨别。
2、慢慢品
我们把香烟吸进口腔里边，不要急着吐出来，可以慢慢的品尝一下香烟独特的味道，而不是一味地将香烟吸进自己的肚子里再吐出享受那种飘飘然的感觉，这么做的目的是让我们明白价位相差过大的香烟味道是不一样的，这样就能够分辨出香烟的好坏，品尝香烟里边儿的东西。
3、慢慢吐
把口腔当中的烟气吐出来不要过于着急，做好前两个不之后在做一些享受的动作和思想，这样你就会沉浸在香烟的美妙之中。
之所以吸烟的人会有很大的享受，可能和这方面原因有关系，因为香烟当中的尼古丁可以控制大脑，产生交感神经瞬间让你有一种愉悦感，从而减轻压力，但是无论再怎么好的香烟，结果都是一样的，那就是我们的肺部健康，心脏的健康，因此吸烟非常的享受，但是身体健康才是第1位。
你洗头的顺序是正确的吗？洗发露和护发素怎样使用才是最有效的？
正确的洗头顺序为：
1、首先我们先用梳子将自己的头发打理的较为平顺一些。
2、之后，再用水打湿我们的头发，不仅仅是头发表面，头皮也要浸湿。
3、打湿彻底之后，再涂抹洗发水按摩我们的头皮三分钟。
4、之后用清水把头发彻底清洗干净。
5、现在就要涂抹护发素了，涂上之后揉搓头发三分钟。
6、最后清洗头发，用毛巾轻轻擦拭。
