夏天为什么人会中暑?
1.因为夏天的天气闷热潮湿,空气中的湿度很大,人体散热困难,这是如果增大活动量,人体内热量增加,又散不出去,就会发生中暑。 2.中暑的人会感到头痛、头昏、恶心,并伴有呕吐、耳鸣、眼花、心慌等症状,严重的还会昏迷。 3.中暑时可以到阴凉通风处休息,口服一些药物,或用冷水、酒精降温。必要时,应尽快去医院检查治疗。人在夏天容易中暑,是为什么呢?
如今夏天高温天气非常的频发,在我国内陆地区各大地方,今年夏天都有很多高温天气,这不仅只是在川南地区,南方地区在中部北方地区也有相应的高温天气出现,而每年的夏季都会有很多人因为天气太热而中暑,对于中暑这个情况可能大家还不是很了解他的诱因是什么。
中暑最大的一个原因是因为人的身体在高温下长时间停留而出现水分缺失等症状导致全身性的脱水,而这个脱水是非常严重的,都知道我们人身体百分之90左右的含量都是与水有关,所以我们不能够丧失过多水分,而且在高温天气下水分丧失过快,又没有及时补充水分,这个时候就会引起脑袋眩晕,只是整个人中暑。所以如果在高温天气下,有在外边做事或者工作的人,尽量在身旁放很多的白开水,这样给身体补充水分。
还有一个原因是因为人在高温环境下,特别是在高温环境下工作的人,由于长时间过度劳累,再加上太阳又非常大,容易使身体的内质温度逐渐上升,这样会导致身体里的各种运转系统出现混乱,在这样的情况下就会导致中暑,而且中暑过后每个人的身体非常虚弱,免疫力非常的低,所以就会导致重属性昏迷甚至重属性休克等等这一系列症状。
当然一旦出现中暑这样的情况,如果身边有朋友的,可以立马将该患者移送到清凉温度比较低的地方,然后立马将水拿来给中暑的患者进行补充,这样及时的补充水分,也可以使患者立马从昏迷中苏醒过来,如果身边没有朋友的这个时候,在中暑过程中最开始处于清醒状态,那自己就必须要提醒自己,立马离开太阳比较大的地方去阴凉的地方先缓冲一下并补充大量的水分,等身体出现好转过后才进行接下来的工作。
为什么夏季容易中暑 导致中暑的原因是什么
【病因】
大气温度升高(>32°C )、湿度较大(>60%>)、对高热环境不能充分适应及工作时间长、剧烈运动或军事训练,又无充分防暑降温措施时极易发生中暑。此外,在室温较高而无空调时,肥胖、营养不良、年老体弱和慢性疾病患者更易发生中暑。有统计,心肌梗死、脑血管意外等疾病可使中暑发生率增加10倍。通常,发生中暑的原因有:①环境温度过高:人体能从外界环境获取热量;②产热增加:重体力劳动、发热疾病、甲状腺功能亢进症和应用某些药物(如苯丙胺)使产热增加;③散热障碍:如湿度大、肥胖、穿透气不良衣服或无风天气等;④汗腺功能障碍:人体主要通过皮肤汗腺散热,系统性硬化病、广泛皮肤瘢痕或先天性无汗症、抗胆碱能药或滥用毒品可抑制出汗。上述因素会促发和导致中暑。
【发病机制】
正常人腋窝温度36 ~ 37. 4°C ,直肠温度(中心温度)36. 9 ~ 37. 9°C 。根据外界环境,下丘脑体温调节中枢通过控制产热和散热来维持体温的相对稳定。
1. 体温调节方式
(1) 产热:人体产热主要来自体内氧化代谢过程,运动和寒战也能产生热量。气温在28°C左右时,静息状态下,人体产热量为210~252kJ(50.4~60.48kcal)/(h • m2)。体重70kg的人,基础代谢产热量约418.7kJ(100kcal),缺乏降温机制时,体温可升高1. 1°C。人体剧烈运动产热量较静息状态时增加20倍,约2520 ~ 3780kJ(604. 8 ~ 907. 2kcal)/( h • m2),占人体总产热量的90% 。
(2) 散热:体温升高时,通过自主神经系统调节皮肤血管扩张,血流量增加约为正常的20倍,大量出汗促进散热,又会引起水盐丢失。人体与环境之间通过以下方式进行热交换:①辐射(radiation):约占散热量的60%。室温在15 ~ 25°C时,辐射是人体主要的散热方式。②蒸发(evaporation):约占散热量的25%。在高温环境下,蒸发是人体主要的散热方式。皮肤每蒸发1L汗液,散热2436kJ(580kcal)。湿度大于75%时,蒸发减少。相对湿度达90% ~95%时,蒸发完全停止。③对流(convection):约占散热量的12%。散热速度取决于皮肤与环境的温度差和空气流速。④传导(conduction):约占散热量的3% 。水较空气热传导性强,人体皮肤直接与水接触时,散热速度是正常的20 ~30倍。
2. 高温环境适应 通常,炎热环境中运动丢失l~2L/h汗水,有时甚至多达4L。在热环境每天工作100分钟持续7 ~ 14天后,才能达到良好热适应。对抗高温时表现为心排血量和出汗量增加,汗液钠含量较正常人少等,出汗散热量为正常的2倍。训练有素的马拉松运动员,直肠内温度高达42T而无不适。无此种适应代偿能力者,易发生中暑。
【哪些人容易出现中暑?】
有一些身体素质较差或有基础病的人更容易出现中暑,所以在炎热的天气里这部分人群更要注意。此外老年人、孕妇和孩子也要特别注意。老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,机体容易散热不畅;孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,如果逗留在通风不良、温度较高的室内,就容易中暑;婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪又比较多,对散热不利。
中暑该怎么办?急救四字诀
1.搬
迅速将患者搬到阴凉、通风的地方,使其平躺,用扇子或电扇为他扇风,解开其衣领裤带,以利患者呼吸和散热。
2.擦
用冷水或稀释的酒精帮患者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助患者散热。
3.服
感到不适时,及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药,并多喝些淡盐水,以补充流失的体液。
4.掐
如果中暑患者一直昏迷不醒,可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者,必须在凉爽通风处静卧休息,如果回到炎热的环境,会引发比之前更严重的后果。