世界十大助眠音乐
1. 《Weightless》这首歌被广泛认为是史上最能够帮助放松的音乐。研究显示，它能够同步听者的脑电波和心率，有效降低血压，减缓心率，助人平静下来。
2. 《哥德堡变奏曲》
巴赫的音乐并不总是充满情感，但他总能将我们带入广阔而无限的想象空间。这首曲子适合作为睡前听觉享受，助人迅速进入梦乡。
3. 《勃拉姆斯的摇篮曲》
摇篮曲最初是母亲用来安抚婴儿入睡的歌曲。其温柔、亲切、安宁的氛围，就像一个甜蜜的梦境，将世界的美好融入其中。
4. 《仙境Wonderland》
班得瑞的这首经典钢琴曲以其清爽的乐器搭配，营造出空灵的感觉。它不仅带来如仙境般的清新体验，还能明显放松紧绷的神经，帮助入睡。
5. 《D大调卡农》
卡农中最为著名的一首，其旋律中的甜蜜忧伤触动人心，也因其安抚效果而成为著名的睡前曲，常在思念的夜晚陪伴人们入眠。
6. 《Butterfly Waltz》
Brian Crain的《Butterfly Waltz》以其动听的旋律和清新明快的节奏，让人心醉。它如同空中轻盈的雪花般纯洁，环绕着周围的世界。
7. 《天空之城》
久石让创作的《天空之城》旋律柔和，适合夜晚聆听，能帮助人们快速入睡，治疗失眠，也适合午间冥想休息。
8. 《O sole mio》
这首曲子被誉为催眠神曲，很少有人能在床上清醒地听完。它是失眠者的福音，伴着人们轻松入眠。
9. 《Ocean Blue》
这首音乐让人产生想要喝杯牛奶，放下一切，在音乐的抚慰下静静起舞的冲动，然后缓缓进入梦乡。
10. 《风吹麦浪》
《风吹麦浪》是一首神奇的歌曲，许多母亲评论李健版本的对孩子的睡眠很有帮助。对于成年人来说，在这悠扬的旋律下，也能轻易进入梦乡。
缓解失眠的软件有哪些有效帮助睡眠的软件推荐
缓解失眠的软件有哪些，可以有效的帮助睡眠的软件推荐，大家忙碌了一天回到家之后，有的时候会失眠，那么有哪些软件可以帮助我们解决这个问题呢，下面跟着小编一起来看看吧。1.助眠小帮手
助眠小帮手app下载，一款优质的睡眠软件，为失眠用户提供各种白噪音和助眠音乐，可以自由选择收听；可以设置定时关闭的功能，自动停止声音。助眠小帮手缓解失眠软件所有的音乐都是免费的，大家快来下载助眠小帮手app。
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2.CLife睡眠
CLife睡眠app下载，可以提供更全面的健康睡眠检测服务，CLife睡眠助眠工具让你能获得一个健康的睡眠习惯，实时的掌握你睡眠的状况，更多不同的睡眠习惯快速管理，睡眠数据都可以去快速查看，在CLife睡眠让你的睡眠习惯快速的进行调整。
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3.种树睡眠
种树睡眠app下载，可以让你更好的进入睡眠之中，种树睡眠健康助眠可以让更多的睡眠模式全面管理，多种不同的白噪音和催眠音乐帮助你进入睡梦之中，多种不同的白噪音音频可以让你获得更好的睡眠时光。
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4.蜜獾睡眠助眠
蜜獾睡眠助眠app下载，一款十分优质的助眠软件，为用户提供各种大自然的白噪音和轻缓的纯音乐，可以选择对自己睡眠有帮助的音乐进行收听。蜜獾睡眠助眠缓解失眠软件提供自动循环播放的功能，大家快来下载蜜獾睡眠助眠app。
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5.放松睡眠冥想语音
放松睡眠冥想语音app下载，是一个非常容易使用和方便的音乐冥想服务，放松睡眠冥想语音引导入睡软件下载包含各种类型的音乐，可以方便地选择和播放，使用户可以随时随地选择，这里的音乐对睡眠非常有帮助，甚至可以让你全身心地放松。
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6.牛牛睡眠
牛牛睡眠app下载，让你可以享受更好的健康睡眠习惯，牛牛睡眠助眠减压让大自然的白噪音带来解压的睡眠服务，冥想呼吸更加方便，睡眠习惯都可以快捷的调整，多种睡眠状态都可以进行快速监测，在牛牛睡眠带来更好的健康冥想入睡习惯。
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7.e睡眠
e睡眠app下载，带来更全面的睡眠状态掌握，e睡眠掌上助眠可以全面的检测你的睡眠信息，健康睡眠服务更方便，多种不同的睡眠数据分析管理，助眠服务更方便，多种不同的睡眠状态都能去随时掌握，在e睡眠为你提供更健康的睡眠服务。
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8.放松睡眠冥想
放松睡眠冥想app下载，可以帮助你快速助眠，放松睡眠冥想减压助眠支持多种不同的白噪音和纯音乐，模拟自然环境的真实声音，让你可以更好的进入睡眠之中，在放松睡眠冥想让你拥有一个甜美的梦。
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9.云中飞睡眠
云中飞睡眠app下载，可以提供更好的便携睡眠服务，云中飞睡眠助眠工具可以提供多种不同的睡眠习惯的管理，多种睡眠状况分析更可靠，更多的睡眠质量全都由严格的把握，睡眠生活时光都可以在云中飞睡眠轻松管理。
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10.朝花睡眠
朝花睡眠app下载，可以为你带来更全面的健康睡眠检测服务，朝花睡眠健康管理工具可以躺你的睡眠习惯进行快捷的改正，多种不同的失眠问题都能轻松解决，生活冥想服务更方便，多种不同类型的睡眠状态都能在朝花睡眠进行调整。
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一些让人耳目一新的软件工具
今天分享 10 个让人耳目一新的软件工具，包括 5 个电脑软件和 5 个在线网站，每一个都是自己用心挑选，每一个都会让人惊艳。1
Koodo Reader
Koodo Reader 是一个开源免费的本地电子书阅读器，可以帮助你轻松管理和阅读各种格式的本地电子书；软件支持 Windows 、macOS 、Linux 和网页版。
我在去年分享过这个宝藏工具，当时软件只支持 epub 格式，现在支持 pdf 、docx 、txt 、epub 、mobi 、azw3 、djvu 、cbz 、cbr 、cbt 、fb2 、html 等多达 15 种主流电子书格式，所以今天再分享一次。
它提供了安装版，也提供了免安装版，其中免安装版体积小巧，双击打开就可以使用；它界面极简，小清新风格，颜值很高，并且启动速度非常快，实际体验非常不错。
它支持强大的本地电子书管理功能，可以从本地导入电子书，支持电子书分类、电子书排序，其中排序功能支持按照书名、添加时间、阅读时长、阅读进度等升序和降序。
它支持多种电子书布局展示，包括：卡片模式、列表模式、封面模式。
它支持丰富的阅读功能，可以帮助你高效书籍阅读和学习，会显示当前阅读进度、本次阅读时间、读完本章需要的时间、本章页数、章节数。
它的阅读功能支持多种视图，包括：单页模式、双页模式和滚动模式，支持设置背景颜色、文字颜色、字体大小、页边距、字间距、段落间距、屏幕亮度、字体、行间距、文字对齐、首行缩进、字体加粗、斜体、下划线、文字阴影、颜色反转、不显示页脚、不显示页眉、不使用仿真背景。
它支持朗读文字功能，也支持文字转语音功能，点击开启听书按钮，可以实现文字转语音。
除了强大的阅读功能，它也是一个非常好用的学习工具，支持很多学习功能。
鼠标选中文字内容，可以看到的功能选项包括：记笔记、高亮、翻译、复制、全书搜索、朗读文字。
其中高亮功能支持 8 种颜色，2 种高亮类型。
阅读界面左侧可以看到的功能包括：目录、书签、笔记、高亮和全书搜索。
这个版块会展示这本书的所有书签、笔记和高亮，当你点击任意一个就可以跳转到对应的位置。
回到软件主界面，可以看到全部图书、我的喜爱、我的笔记、我的高亮、我的回收，其中我的笔记和我的高亮会展示所有电子书的笔记和高亮。
当你点击任意一个同样可以跳转到笔记和高亮的位置。
它还支持实用的备份和恢复功能。
总体而言，它完全免费，体积小巧，颜值很高，功能强大，支持丰富的电子书格式和学习功能，是一个值得尝试的本地电子书阅读软件。 2
Word精灵
Word 精灵是一个功能非常强大的 Word 插件；软件支持 Windows 版本。
它体积小巧，安装简单，功能丰富，支持 100 多个实用功能，只有 20 个功能受限使用，其余功能都是完整开放免费使用。
它支持强大的批量处理功能，包括：批量生成表格编号、批量生成表格标题、批量缩放图片、批量插入图片和导出图片、图片批量居中、批量清除空白行，行首空格，行尾空格，文本框和页眉页脚、批量替换、批量打印、批量设置页码、批量设置页边距、批量转格式、批量命名文件、批量修改页眉页脚的字体和行间距、批量合并文档、批量拆分文档、批量导出 Word 数据到 Excel 、批量生成 PDF 、统一图片尺寸等功能。
它还支持的功能包括：导出到 Excel 、拆分合并、标示数值、段落缩进、文本翻译、插入编号、手动编号、自由分页、计算表达式、字母切换、签名、选中数值、提取数值、小数转百分比、标点统一全角半角、段落加密等功能。
它的每个功能都是使用简单，并且每个功能都提供了使用教程，按住 Ctrl 键并点击功能按钮就可以打开动画教程。 3
RunCat
RunCat 是一个可爱有趣的电脑软件；软件支持 Windows 版本。
它主要的功能是在任务栏显示一只跑步的小猫咪，而这只猫咪的跑步速度反映你电脑 CPU 的占有率，当 CPU 使用率升高，猫咪会加快跑步速度，当 CPU 使用率降低，猫咪会减慢跑步速度。
并且当你把鼠标移动到猫咪上，会以数值的方式实时展示你电脑的 CPU 使用率。
它免费有趣，不需要安装，双击打开就可以使用软件，打开软件，不会出现任何界面，可以在任务栏看到一只跑步的猫咪。
任务栏图标右键，可以更改猫咪的样式，也可以把猫咪换成鹦鹉；如果你已经打开了软件，然后再次双击软件图标，任务栏又会出现一只猫咪，所以可以同时在任务栏出现很多只猫咪，每只猫咪的样式都可以右键设置，非常有意思。 4
Quicklook
Quicklook 是一个开源免费的空格预览文件电脑软件；软件支持 Windows 版本。
它支持 exe 后缀电脑版本，不需要安装，双击打开就可以使用；它也支持 UWP 版，在 Win10 应用商店可以搜索下载。
它的功能是按下空格预览文件，只需要鼠标左键单击选中这个文件，然后按下空格键，就可以以很快的速度查看预览文件内容。
它支持预览的文件格式非常丰富，包括：文件夹、图片、视频、音频、压缩包、Office 文档、epub 、pdf 、psd 、ai 、apk 等。
它的部分功能需要安装插件才可以使用，右键任务栏软件图标可以看到获取插件按钮，然后可以下载插件。
下载插件之后，鼠标左键单击选中这个插件，然后按下空格键就可以安装插件。
总体而言，它免费实用，使用场景非常丰富，可以提高我们日常的办公效率。 5
MP3剪切合并大师
MP3 剪切合并大师 是一个完全免费的音频剪切和合并软件；软件支持 Windows 版本。
它完全免费，界面极简干净，布局清晰，一目了然，打开就知道怎么使用。
它主要的特点是无损切割，音频剪切合并的速度非常快，并且它的音频合并功能支持多种格式的音频合并，例如可以将 MP3 和 WAV 格式的音频合并。
它的音频剪切和合并功能都可以设置输出目录，音频合并功能还支持参数设置，可以设置音频质量和采样率等。
总体而言，它免费好用，支持无损切割，音频质量不变，并且处理速度非常快，值得尝试。 6
Musicca
Musicca 是一个完全免费的音乐乐理学习工具。
它完全免费，可以帮助你学习基础音乐技能和乐理，并且通过有趣的练习和习题让学习过程轻松好玩且富有成效。
它支持在电脑上打开学习，也可以在手机上打开学习。
它的功能非常强大，支持音乐习题和音乐工具 2 个大版块，其中音乐习题包括：音、音程、和弦、音阶、调号、乐器，音乐工具包括：钢琴、吉他、贝斯、鼓声音源器、节拍器、、和弦查找索引、音阶查找索引、音程查找索引、音乐术语、音程与歌曲、空白五线谱。
每个分类又会进行更加详细的分类，例如音阶可以增强你识读、记谱和演奏音阶的能力，包括：大调和自然小调、小调音阶、五声音阶和蓝调、教会调式、延伸的听力训练。
音程包括：入门、名称、二度和三度、四度和五度等，每个分类提供了多个习题和听力训练。
音乐工具版块可以在线弹钢琴、吉他和贝斯，还有在线鼓声音源器、在线节拍器、在线吉他调音器、在线贝斯调音器。
每种乐器都有详细的介绍说明和使用方法。
音乐工具版块还可以查找钢琴、吉他、尤克里里的和弦、音阶和音程，你可以选择切换。
总体而言，它界面极简，小清新风格，颜值非常高，支持强大的音乐乐理学习功能和丰富的在线音乐工具，是一个非常不错的在线音乐学习网站。 7
Typatone
Typatone 是一个好玩有趣的解压网站。
它主要的特点是每个键盘对应一个音色，当你按下键盘就会发出声音，你可以随机按下键盘，实时发出声音，停止按下键盘之后稍微等待，就会生成一段唯美的纯音乐。
也就是说你只需要按下键盘就可以生成一段唯美的纯音乐，并且按下不同的键盘，发出的音色会不一样，生成的纯音乐也会不一样。
除了用鼠标点击字母和数字，你也可以点击界面的第 4 个按钮，这里可以键盘输入内容，不需要鼠标点击。
界面第二个按钮是打开关闭声音，界面第三个按钮是改变音乐的音速、音调等，界面的第五个按钮是下载生成的音频文件。
它拥有唯美的界面，背景颜色会发生改变，还有好看的音符跳跃动画，让人眼前一亮。
它支持在电脑上打开，也可以在手机上打开，并且手机上体验也是非常出色。
总体而言，它好玩有趣，按下键盘就会发出声音，最后生成一段唯美纯音乐，非常适合解压放松。 8
Tree FM
Tree FM 是一个让人惊艳的宝藏网站。
它主要的功能是森林的声音，网站收集了各地的森林声音，打开网站，点击界面下方的 Listen to Random Forest 按钮。
然后就会随机发出一个森林的声音，点击界面下方的 Next Forest Please 按钮，会出现另一个森林，展示另一个森林的声音。
除了悦耳的森林声音，网站也会展示森林的唯美画面，每个画面都是非常精美，并且是动态画面，可以让你拥有非常出色的体验。
界面的底部还会展示森林所处的地理位置、森林的名称和记录者。
它的使用场景非常丰富，可以用作白噪音，用于冥想放松、助眠、专注学习和工作等。
它支持电脑打开，也支持手机打开，体验都是非常出色。 9
Gradient Folders
Gradient Folders 是一个免费好用的渐变文件夹图标在线工具。
它主要的功能是提供了将近 40 个唯美的渐变色图标，你可以下载适用于 Windows 的图标文件夹集，也可以下载适用于 Mac 的图标文件夹集。
它提供了图标下载，下载之后需要解压文件。
它也提供了图标的设置方法，例如 Window 只需要右键文件夹，找到属性、自定义、更改图标、浏览，然后选择下载的图标文件，点击确定即可。
它的每个渐变图标都是非常好看，都是 ico 格式，不同内容的文件夹可以使用不同的图标。 10
Vue Color Avatar
Vue Color Avatar 是一个免费有趣的在线头像生成制作工具。
它完全免费，界面极简，颜值非常高；它支持 3 种头像形状、18 种背景颜色，还可以设置头像的脸部、头发、头饰、耳朵、耳环、眉毛、鼻子、眼睛、胡子、衣着的样式。
你可以点击切换，任意组合。
除了点击切换，还可以点击随机头像按钮随机生成头像，点击水平翻转
按钮翻转头像。
最后，点击下载头像按钮可以将制作好的头像一键下载，点击代码按钮可以查看图片代码，也可以复制代码。
助眠的歌曲有哪些
助眠的歌曲有很多，主要包括以下几类： 1. 轻柔舒缓类这类歌曲通常节奏较慢，旋律优美，能够让人心情放松，更容易入睡。例如《月光曲》、《摇篮曲》等。这些歌曲通过柔和的旋律和悠长的节奏，将人们的情绪带入一个宁静的世界，从而缓解压力，促进睡眠。 2. 自然声音类
这类歌曲中常包含大自然的声音，如风声、雨声、海浪声等，能够使人产生亲近自然的感觉，有助于放松心情。如《大自然白噪音》、《雨林深处》等。它们让人仿佛置身于大自然之中，有助于舒缓紧张的情绪，使人更容易入睡。 3. 慢节奏流行音乐类
部分慢节奏的流行音乐也具有助眠的效果。这些歌曲通常歌词简单，旋律流畅，如《夜曲》、《安静》等。它们在晚上播放时，能够营造一个宁静的氛围，帮助人们更快地进入睡眠状态。 4. 心灵音乐类
心灵音乐通常具有引导冥想、放松身心的效果。如一些轻音乐、冥想音乐等，它们通过特定的旋律和节奏，引导人们进入一种放松的状态，有助于缓解压力，促进睡眠。代表性的歌曲有《冥想曲》、《心灵之音》等。 总的来说，助眠的歌曲种类繁多，可以根据个人的喜好和需要选择适合自己的歌曲。在睡前播放这些歌曲，能够营造一个宁静、舒适的环境，帮助人们更快地进入睡眠状态。