唱歌总容易漏气,而且唱完一首歌会觉得嗓子痛,有怎样具体的办法可以解决?
原因是气息不足,发音方式不对。
一、气息练习方式:
1、做气息吐纳的训练,训练的方法类似深呼吸。
2、标准的深呼吸为呼吸时将所有的气息沉在丹田,腹部有胀满的感觉。
3、尽量地以最慢的速度呼出来,尽可能地让呼气时间更长。
4、用手按在腰的两侧,腰部变粗,反复练习,每天约15分钟,坚持一段时间后,气息变得又稳又长。
二、正确的发音方式
唱歌时放松颈部肌肉和下巴、用腹部呼吸。肩膀放松、深呼吸、向前运动,张大嘴巴,伸出舌头,发音。找出用力的部位和感觉。如果唱歌时喉咙完全张开,正确的感觉应该是喉咙向外扩张,感觉颈部向外伸展。要感觉喉咙两侧肌肉酸痛,可以把喉结往下推。
扩展资料
歌唱姿势:
1、身体自然直立,保持自然放松,这里的放松绝不是松垮、瘫痪,它应呈现一种积极向上的状态,也就是精神饱满的状态。
2、头部保持于眼睛向前平视稍高的位置,胸部自然挺起,两肩略下后一点,小腹收缩,两臂自然垂落,全身有一种积极运动的状态。
3、两脚一前一后稍分开,前脚着力、身体的重量要平稳,重量落在双脚上。
4、面部,眼神要自然生动,眉、眼、嘴是五官中的重要部位,眼睛是心灵的窗户,因此在演唱中眼睛切记应当张大一些,不要眯起眼,虚着唱歌。
5、嘴巴是歌唱的喇叭,应当张得开,放得松,切忌紧咬牙关。