景甜起床头发全竖起来了，如何保持睡觉不炸毛？
要想起床时头发不炸毛，那要注意以下几点：一，睡前一定要将洗过的头发完全吹干；二，睡前将发带、发夹、发绳等饰品摘掉，并将头发梳顺；三，睡前可往头发上喷些护发喷雾或是抹些护发精油；四，如果有条件的话，可以佩戴睡帽睡觉。
景甜可谓是是近段时间的“热搜常客”啊！不过这也能够理解，毕竟她主演的网剧《司藤》正在热播，并且这部剧还受到万千观众的喜爱与追捧，所以她近期的曝光度、讨论度增高是很正常的。可景甜这段时间上热搜，很多时候竟然不是因为颜值，而是因为搞笑。不少观众发现，“人间富贵花”景甜越来越接地气了。
就比如这两天，景甜就因为跑步姿势以及睡醒后头发炸毛的搞笑往事，引发网友热议，从而被推上了热搜。首先是“跑步姿势”，这一幕出自景甜过往的一部作品《超时空救兵》。网友发现，景甜在跑步时，迈着外八的步伐欢快蹦跶着，看着很像唐老鸭，非常的搞笑、逗趣。后来，景甜在《营业吧王牌》直播中也对跑步姿势做了回应。原来啊，她那样跑，一是为了喜剧效果，二是受从小学舞的经历影响。
而景甜睡醒头发炸毛，那一幕出自综艺《青春旅社》。在录制节目时，景甜戴了发带睡觉。谁想，第二天起床她的头发“炸”了，前额的头发几乎全竖起来，像极了摇滚乐队主唱的“爆炸头”。最搞笑的是，景甜当时还是一副睡眼朦胧、懵到还没反应过来的样子，看起来非常搞笑。不过网友调侃归调侃，还是表示这样的景甜，真实且接地气。
那么，如果想要避免睡醒后头发炸毛，那该怎么做呢？首先，当然就是不要跟景甜一样戴着发带睡觉啦！不仅是发带，还有发绳、发夹等等饰品也要摘下来，并且将头发梳顺，这样才能避免一觉醒来头发炸毛。如果有条件的话，可佩戴睡帽睡觉，那样能够很好地保证发型不乱。不过值得注意的是，睡帽不宜过紧。
如果睡前洗了头发，那一定要用吹风机将头发吹顺、吹干。否则第二天醒来，你就会发现头发有它自己的想法。另外，睡前还可做一做头发护理，像是往头发上喷些护发喷雾，像是往头发上抹些护发精油。这样做能让头发变得柔顺，以避免头发炸毛。
后脑勺受伤的人怎么睡觉？
早如果受伤了的人最好不要平躺着睡觉，最好侧身睡觉，这样不会压迫后脑勺。我们睡觉时，爆炸声打哪来？
当一些人睡觉的时候，会体验一些非常奇怪的事情，比如梦魇、梦游、说梦话之类，这些奇怪的睡眠现象已经不是什么新鲜的事情了。可能很多人并不知道，还有一种睡眠障碍同样非常奇怪，它就是爆炸头综合征。
让人困惑的爆炸头综合征
是否感觉有的时候会在睡觉时，或者睡觉前，突然听到“砰”的一声爆炸声，或者其他的巨大声响？然而醒来后发现这种声音并不存在？这就是爆炸头综合征。
由于发生这种现象时，睡在身边的人丝毫没有察觉，大多数人会以为这只是自己的幻觉，很少向人提及，所以比起说梦话、梦游这些怪异的举动，对这种奇怪睡眠障碍的研究历史相对来说还很短。
在医学上，对爆炸头综合征的最早描述是在1876年，当时一位医生在美国《弗吉尼亚州医学月刊》上发表了一篇名为《睡眠障碍》的论文，详细描述了一位病人在每次睡觉时，都会听到的一些并不存在的噪音，有的时候这些噪音像一个钟被撞击的声音，而有的时候像吉他弦突然断掉的声音，这位病人每晚会被这些莫名其妙的噪音惊醒，然而睡在他身边的人却一点也没有听到，周围也没有发现这些奇怪声响的来源。这位病人非常困惑和恐惧，他觉得自己都要被脑袋中这些莫名其妙的声音折磨疯了。
自1876年以来，已经有几十篇医学文章详细记载了这种奇怪的睡眠障碍病例。比如一个48岁的印度人会在睡觉时，听到炸弹爆炸的声音，42岁的日本女人和47岁的荷兰女人都声称自己睡着时能听到像有人大喊大叫或汽车经过的声音，紧随其后的是看到一束刺眼的光亮。来自斯洛伐克的55岁老人，12年以来，每周听到一次这样将他惊醒的巨大爆炸声，每次醒来后，他都会感觉到恐惧和痛苦，常常惊得一身冷汗。
刚开始，人们以为爆炸头综合征主要发生在50岁以上的人群中，特别是女性和患有睡眠麻痹综合征（俗称“鬼压床”）的少数人群中，属于非常罕见的睡眠障碍，然而，2015年，美国华盛顿州立大学研究人员的一项研究表明，大约有五分之一的人体验过爆炸头综合征的心理现象，他们都曾在睡前或者睡梦中，听到一声不存在的声响，醒来后脑袋嗡嗡作响。
更离奇的体验
在睡梦中，一声突然的巨响将人惊醒本就够吓人了，然而当爆炸头综合征出现时，人们还不只是听到诡异的声音，往往还会看到不明的闪光，经历胸痛、心悸、身体抽搐，或感觉到从脚到头有一股异样电流经过，这些非常惊悚的体验常常被视作超自然现象存在的证据。
一些人相信自己是被外星人绑架了，在自己听到巨响的那一刹那，外星人绑架了自己，并使得自己全身动弹不得，然后，什么东西植入了自己的大脑或被某种新式武器击中了，所以体内会有一股电流流过的感觉，眼前会有明亮的闪光。
而另外一些人则相信自己正经历着“鬼压床”的恐怖事件，以日本的一位年轻女子为例，她常常晚上噩梦连连，她这样形容她在夜晚睡觉时的经历：“我感觉到有什么东西压住了我的胸口，然后我就睁开眼睛。我听到有人在喊叫……听起来仿佛就在耳边。我当时还以为是鬼怪呢——它吼叫着‘我要杀了你！’而我却无法动弹，我真是怕极了……”
那么，这些奇怪的声响和异样的感觉来自哪里呢？
身体异常说
一种解释是，这是耳鸣导致的。一些研究者认为入睡时有耳鸣症状的人，大多伴有睡眠呼吸暂停综合征，因缺氧导致血管收缩，影响血液循环。而耳朵的听觉感受器位于内耳，内耳的血管狭长、细小，属于末梢血管，血液循环差会导致耳鸣、头晕、头痛的症状，这种症状在安静的夜晚被放大，才会造成这种奇怪的爆炸头综合征。然而，许多人表示自己并没有出现耳鸣现象，而且此前也没有耳鸣病史。
另一种解释是癫痫发作。在人们入睡时，大脑可能出现了类似癫痫患者的脑波，大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍，让患者有雷击、闪电的幻觉。不过，研究人员在对这些人进行脑电图测试后，并没有检测到癫痫病人发作时会出现的癫痫样脑波。
这两种观点显然都不能解释得清楚这一奇怪的现象。与此同时，研究者注意到另外一种现象，大约三分之一体验过爆炸头综合征的人也经历过睡眠麻痹综合征。睡眠麻痹综合征是另外一种恐怖的体验，睡眠者大脑的一部分处于做梦最多的快速眼动期，而其他部分的意识已经清醒过来。一方面身体处在瘫痪状态，你会做梦，而与此同时，你又有着一些清醒的意识。这就好像是你一边醒着而另一边在做梦。可怕的一点便是，你听到的和感受到的事情与你在正常情况下的感受同样真实，但其实这些全部都是幻觉。由于有的人会同时体验到爆炸头综合征与睡眠麻痹综合征，这可能正是一些人所说的体验到外星人绑架案和灵异事件的原因。
睡眠麻痹综合征和爆炸头综合征都发生在患者从清醒状态进入睡眠状态的过渡期中，造成睡眠麻痹综合征的原因是大脑网状结构出现混乱。研究人员相信，爆炸头综合征产生的原因也可能跟这块区域的异常有关。
异常的大脑电流
美国华盛顿州立大学的研究人员分析了多项对夜间大脑活动进行监控的研究结果后发现，爆炸头综合征发病时往往伴随着大脑神经活动的突然活跃。
我们知道，在正常情况下，随着我们入睡，我们的身体也会随之停止运动并进入麻痹状态——防止我们在做梦时身体跟着做出动作。在由清醒转入睡眠的过程中，大脑的功能通常会逐步关闭。不过，对于爆炸头综合征的患者来说，他们大脑中负责关闭大脑各功能的网状结构会出现小问题，从而导致大脑的一些功能无法及时关闭。比如，我们的听觉神经中枢在本应感受到困意的时候，突然兴奋了起来，所有的神经元在刹那间全都活跃了起来，这就好像将一条电路中的两条电线相互接触，会产生火花和电流，让你感觉到突然的声响或者是异样的电流。
患有爆炸头综合征的人常常因为这些突然的巨响而被惊吓得难以入眠，或者精神高度紧张，从而影响正常的工作和生活。那么，有什么办法可以消除这些大脑制造的噪音呢？现在并没有什么办法或者药物能治愈这种病症，但医疗专家称，爆炸头综合征患者通常是由于焦虑和极端压力才患病的。所以，患者放松心情，并且借助科学思维帮助克服恐惧和焦虑，或许是个不错的减少莫名其妙噪音干扰自己睡觉的方法。