身上总是感觉散发出一股难闻的味道，是什么原因造成的呢？
前两天一个要好的朋友在聊天时，诉苦了一个问题，就是前几天他去相亲，因为女方长得挺漂亮，所以朋友格外的注意自己的形象，去之前的功课做得也很足，听说运动后人会变得更精神，于是那天早早的就爬了起来，然后出去跑得满头大汗，完事回来就开始，各种清理个人卫生，在临出门的时候还喷上了淡淡的香水，可就是这么一番猛如虎的操作，在跟女孩出去玩的时候，还是发觉了自己的身上，时不时的会出现一种难闻的味道，所以大家平时一定要注意这几点。
多吃清淡少吃肉
以前人们在工作的时候，大部分从事的都是体力劳动，因此吃点肉可以补充体能的消耗，但是当下基本都是机器自己生产，人们的劳动强度明显比以前小了很多，所以新陈代谢也没有以前快，如果不懂得改善饮食，长期大鱼大肉吃着，久而久之会增加身体的酸性，也就是所谓的异味，但是长期吃清淡食物的则会好很多，清淡食物除了含有更多维生素之外，也会帮助人体排出一些杂质，身体内的杂质没了，自然的也就不会有什么难闻的味道了。
加强运动迸发活力
很多人在下班之后，基本就是在沙发上一躺，然后拿起手机就是一顿猛操作，除了经常锻炼手指之外，身体的其他部位，几乎是常年的得不到锻炼，所谓生命在于运动，在锻炼身体的同时，身体会大量的排汗，这时候体内的一些毒素，也会随着汗液排出，运动并不是说当时就能见效的，要坚持。所以那些总感觉身体有味道的朋友，每天抽出来一些时间，增强一下自己的身体素质吧。
综上所述，之所以有时候大家会闻到自己身上有味道，其实很大的原因就是长时间不锻炼，或者饮食不注意，致使身体内的杂质越堆越多，所以想要改善这一现象，就要多运动，多吃清淡的食物和青菜。
我25岁，身上有股怪味，不是狐臭味，像老人发出来的，有什么有效办法吗？
这种情况不能判断，建议去医院看看。
一般来说，除去食用有刺激性味道的食物外，可能有以下几种情况。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解残留物产生了有腐败味道的硫化物。有的人食管侧面有个类似小房子的结构，称为憩室。
如果该部位有食物长期停留，便会发酵产生异味。慢性胃炎、功能性消化不良以及一些患有胃肠疾病的幽门螺杆菌感染者，口臭情况较为普遍。慢性或化脓性扁桃体炎患者，当扁桃体存有细菌、食物甚至某些残渣，形成扁桃体结石时，就会产生臭味。
鼻腔内如闻到臭味，可能由于有异物进入，引发黏膜发炎，从而产生臭味鼻涕。有些萎缩性鼻炎患者，鼻腔分泌物形成干痂并长期积存，产生臭味。若排除以上两种情况，则可能出现了幻嗅，多是熬夜、精神紧绷等导致。