怕冷，夏天都穿很厚，是什么原因
夏天怕冷有两大原因,一是营养失调,体表较为怕冷,怕风.另一是真寒,是气血不足或肾阳不足的病症.不止体表畏寒,手脚乃至全身都怕冷,甚至本身就较冷.具体要医生辨证治疗.畏寒怕冷，夏天也穿厚衣服，不知怎么调理
畏寒怕冷是身体阴阳失调，脾胃不和，气血不足肾虚引起的。可以食补，如当归生姜羊肉汤、枸杞桂枣炖鸡汤，等等。特别怕冷，穿的再多也觉得冷，这是怎么回事?
冬季寒风凛凛，一部分人群出现畏寒怕冷的情况，即使穿太多的衣服也感觉到寒风刺骨，有可能是身体缺少营养元素或者新陈代谢异常。
1、身体太瘦弱
大部分身体太消瘦的人群容易感觉到寒冷，这类人群身体里面的脂肪和肌肉量少。充足的脂肪才能和外界相隔绝，肌肉能产生热量。体重过轻的话说明没有足够的肌肉以及脂肪来对抗寒冷。另外一部分女性生育期间以及月经期会出现怕冷的情况，因为身体中的雌性激素发生了很大改变，影响了神经系统，减少了血液流量，导致皮下血管发生收缩，从而引起胃寒怕冷。也有一部分女性因为不喜欢活动，减少了热量的产生，全身的血液循环不良，而导致手脚等末梢部位发冷。
2、身体缺铁
几乎所有的危害怕冷人群身体里面的铁元素不足，血浆中的甲状腺素比较低。铁元素不足的人群血红素比较少，降低了血液吸氧能力，让组织代谢功能发生障碍，身体里面不能产生更多的热量而让人们异常寒冷。另外血压低的人群末梢血液循环不足，身体上的组织得不到充足能量和氧气供应也会引起畏寒。
3、甲状腺素分泌不足
当甲状腺出现异常时分泌的甲状腺素减少，减慢了血液循环的速度，产热量就不足。尤其是到了更年期雌性激素水平低，不利于神经血管的稳定，从而让患者出现腰腹部以及手脚发冷。
4、肾阳虚或者阳气不足
冬季畏寒怕冷有可能是贫血或者肾阳虚所引起的，当阳气不足时全身气血运行不通畅，不得更好地让肌肉得到温暖来抵抗寒邪入侵，容易感觉到身体发冷。另外手脚总发凉的人群有可能是气虚或者阳气不足，可合理地使用中药来调理。
温馨提示
脚上有很多的穴位，每天睡觉前使用热水泡泡脚，能够促进血脉以及经络的畅通，若是在洗脚水里面加入桂圆生姜或者八角等热性药材效果会更好。另外也可以对涌泉穴进行按摩，因为此穴位是肾经的起点穴位，通过按摩能够引火归元，让全身气血运行更加通畅，辅助治疗失眠多梦问题。
身体一直畏寒怕冷，哪些原因大概是罪魁祸首，及时调理？
你周围有这样一群人吗，即使在炎热的夏天，他们的手和脚也是冰冷的，没有温暖。这群人有耐寒和耐寒的症状。不管它们穿得多厚，它们都同样耐寒。耐寒和耐寒的人通常会出现面色苍白、嘴唇发紫、四肢发冷等现象。你不应该低估耐寒和耐寒的症状。长期的耐寒和耐寒症状容易导致气血不和、阴阳不和、内分泌失调、月经失调、免疫力低下等疾病。要有效治疗耐寒和耐寒症状，就必须知道原因。
食物导致许多人害怕寒冷和寒冷的症状，这主要与饮食密切相关。根据专家研究，过度食用带有性冷淡苦味的食物很容易导致害怕感冒和寒冷的症状。性冷淡的食物呢？例如，小米、绿豆、红豆、鸭肉、卷心菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、莲子、西瓜和其他食物都是冷食。因此，我们必须在日常饮食中保持均衡的营养。我们不能偏爱食物。食用过多的冷食会导致对寒冷的恐惧和对寒冷的恐惧。
更年期，大多数害怕寒冷和寒冷的人是女人，她们都是太老的女人。这些女性的身体免疫力在更年期下降，雌激素逐年下降，这影响了神经和血管的温度。患肢痛和寒战很容易，尤其是对于平日不锻炼的女性。因此，一旦出现这些情况，女性应该及时接受调理，否则很容易过度消耗身体。
一般来说，肾虚的人经常会出现失眠、多梦、头晕、耳鸣、腰酸背痛、四肢无力、皮肤干燥、畏寒、盗汗等症状。因此，许多人患有寒冷和厌恶寒冷是由肾虚引起的。只有在肾虚得到适当治疗后，他们才能摆脱寒冷和厌恶寒冷的症状。患感冒恐惧并不可怕，但我们必须学会如何调节，可以服用维生素e来调节身体，通过饮食和锻炼来帮助身体恢复正常。