做糖水用糖精好还是甜蜜素？
都不好 量服糖精（5克以上）后，约2小时可出现恶、呕吐清水、脐周围持续性疼痛，并有阵发性绞痛、腹胀、头晕、口渴、尿少、血压下降。尿检查有红细胞，也有的出现肌肉抽搐和疼痛，轻度惊厥、谵妄、幻听等。重度中毒病人，可造成死亡或遗留下严重的末稍神经炎（多是一次食用超量以及连续多次食用所致）。 在治疗上尚无特殊药物，主要是对症治疗，发立即洗胃、解痉、止痛，给以维生素B、C，补充葡萄糖盐水溶液，加速排泄等。 鸡蛋与糖精同食会中毒 经加热鸡蛋中的氨基酸与邻苯甲酰磺酰亚胺之间会发生化学反应，生成一种叫糖基赖氨酸的化合物，破坏了鸡蛋中的氨基酸成分。所产生的化合物有毒，而服用过量可以死亡。 消费者如果经常食用甜蜜薏仁和什么搭配最好
薏米，又名薏仁、苡仁、米仁、珠珠米、五谷米、回回米、菩提珠、药玉米、水玉米、 沟子米、天谷、苡米、草珠粹、芑实等。薏米被誉为“世界禾本科植物之王”。资料介绍:薏米内含蛋白质16.2%，脂肪4.65%，碳水化合物79.1%，还含维生素330 毫克%，另含氨基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及淀粉等,具有很高的营养价值. 我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年”。可用于治疗脾胃虚弱、高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等，还有防癌抗癌、利尿、解热、强身健体等功效。 过薏米怎么吃最除湿？
薏米是药食两用的食物，我们平时吃的最多方式就是薏米做粥吃，薏米煮水喝，这两种吃法，都有一定的除湿作用，但是不同的人体质、状态不同，不用强调“最”除湿，适合自己的才是好的方法。有人脾虚就可以煮粥；有人风湿，就选酿酒喝也不错，一切最好的就是因人而异。
大家都熟知的《本草纲目》中记载：“薏米，健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。”其实薏米的除湿作用，关键在健脾，脾气健运，湿气可除。
分享4种吃法，8款薏米食疗方。把有点复杂的做法介绍的稍细点，便于朋友们，宅在家里做着吃。
--薏米怎么吃最除湿？--
煮粥的食材可以单独用薏米或薏米粉，也可以搭配其它食材，增强除湿、祛湿作用。
1、薏米粥
研末跟粳米一同煮粥喝，每天食用。
2、冬瓜薏米粥
组成~冬瓜150克，薏米50克
做法~
将冬瓜洗净去皮切成小块备用
薏米提前淘洗，煮20-30分钟后把冬瓜加入一同煮至熟烂即成。
3、什锦乌龙粥
组成~薏米30克，冬瓜子仁100克，赤小豆20克，荷叶10克，乌龙茶适量
将薏米、冬瓜子仁、赤小豆煮熟，放入纱布包好的荷叶、乌龙茶，
再煎煮8分钟，取出纱布袋即可，每日服1次，经常食用为好。
4、山药薏米粥
组成~山药、薏米各30克，莲子肉15克，红枣10枚，粳米100克，白糖适量
将山药、薏米、莲子肉、红枣与淘洗干净的粳米一同放入锅中加水1千克，
用大火烧开，再改用小火熬煮成稀粥调入白糖即可。
5、鳖甲薏米粥：食疗用于肝胆湿热的中耳炎比较适宜。
组成~鳖甲15克，金银花12克，柴胡9克，薏米18克，粳米30克，红糖适量
将鳖甲、金银花、柴胡洗净，放入锅中，加水煎汤
取汁与淘洗干净的粳米和薏米，一同入锅煮成粥，加入红糖调味即可
薏米扁豆水
薏米、白扁豆各30克，加水一同煎煮，喝汤。
【做羹】桂圆薏米莲子羹
组成~桂圆肉30克，薏米70克，莲子100克，冰糖适量
将莲子用水泡发，去皮和心洗净
桂圆肉、薏米洗净同莲子一同放入砂锅中
加水适量，用大火煮沸后转入小火煎煮至莲子酥烂加冰糖调味即成。
赤豆薏米饭
组成~赤小豆60克，薏米、粳米各100克
将赤小豆、薏米淘洗干净后，放入砂锅加清水适量浸泡15分钟，
加入淘洗干净的粳米煮成饭食随餐当主食。
薏米，重点作用是健脾，作为中药，它归属于补益药中，食用薏米的意图在于使脾气健运，湿气得以排出。
给男朋友做点甜品，想要一些简单的甜品做法
红豆薏米熬粥需要炒熟吗
不需要。
主料：红豆30g、薏米40g
辅料：糯米15g、黑米15g、葡萄干适量、冰糖适量
1、冰糖，糯米，红豆，薏米，黑米，葡萄干。
2、红豆洗净，先用温水浸泡4个小时左右。
3、薏米和黑米洗净，用温水浸泡三四个小时。
4、葡萄干洗净，糯米洗净，备用。
5、砂锅放水，放入浸泡过的红豆，先小火烧热砂锅，再大火烧开，转中小火熬煮。然后关火，盖盖焖10分钟。
6、之后，放入浸泡过的薏米和黑米，煮开，关火焖10分钟左右。
7、之后，放入糯米，煮开。
8、放入葡萄干，再次煮开。
9、放入冰糖，煮至冰糖溶化，关火，焖5分钟。
10、红豆和薏米都已煮至开花并彻底烂开就煮好了。
