“放过自己”是什么意思，更偏向于情感还是其它方面？

放过自己就是不让自己过于偏执。不勉强自己做自己不喜欢做的事情，或者是不勉强自己做不到的事情。我觉得他不偏向于情感，更多的偏向于理智。是一种对人生的一种态度，或者是一种豁达的态度。

有人说三十岁以后，要放过自己，我们应该怎么做呢?

三十岁的要求没有那么苛刻，李也不一定非得是人生赢家。30多岁的人比20多岁的人经历丰富，心态比40多岁年轻。可以说是黄金时代。我们应该怀着对未来的期待来面对余侯的生活。不要太在意过去的得失，拘泥于过去而无法从容面对未来。30岁的他已不再年轻，一味的努力不一定会幸福。不如重新经营自己的生活，以全新的姿态面对余生。拥有一种过去不训诫、未来可期的生活态度，或许比盲目的奋斗更容易获得幸福感。30岁左右，身边很多人都会取得一定的成就。如果你还没有任何收入，你不必太羡慕别人拥有的。每个人的三十岁，都有自己的美，别人也强求不了。

与其嫉妒别人的生活，不如沉下心来放过自己，经历过半生的人，一定有一个什么都懂的境界，否则如何微笑迎接余生。无论你曾经是什么，或者你过去拥有什么，你都必须活在当下。用心经营自己的人生，其余的听天命。而当你有这种心态时，无论结果如何，你的生活都会是光明而美好的。年轻的时候，太多的人，心里只有努力，想要名利。但只有少数人成功了，大多数人仍然过着和以前一样的生活。有的人会认清自己的实力，即使失败也不会后悔，因为对他们来说，这只是一次尝试。

另一部分似乎将其视为整个生活。面对失败，我只有想再写一篇博客的心态，根本没有勇气面对失败。年轻时有这种拼搏精神固然值得鼓励，但不如到了三十结就放下了，因为成年人的崩溃是从自我竞争开始的，半辈子一定要睁大眼睛，勇敢一点，如果你知道再试一次是不可能的，那你只会把自己推入死胡同，出不来。不要给自己太大压力，等到情绪崩溃时，再爱自己。有时候并不是需要什么东西，而是把追求变成了一种执念，却没有力量去反抗。但三十岁以后，不管过去如何，都应该选择放手。只有这样，我们才能舒适地生活，才能平静地生活在未来。

人生路上总是有很多诱惑，即使过了三十岁，也只会越来越多。但无论有多少诱惑，只要坚持自己的心，就可以轻松应对。能够很好地控制自己思想的人，才能更好地控制自己的生活。否则，三十岁以后的生活就不容易了。小张在公司工作了很长时间。他以前一直很努力，虽然他的薪水不高，但他很开心，很放松。但他打算辞职，因为在公司另一位同事辞职后，他的薪水翻了三倍。经过一段时间的思考，小张做出了辞职的决定。在新公司，他的薪水也涨了不少，但随之而来的，工作量却是翻了一番。这是小张从来没有感觉到的疲倦，他不断抱怨，于是又回到了原来的公司工作。

生活中总会有更好的选择，但我们必须珍惜我们所拥有的。有时放慢脚步其实是更明智的选择。不仅可以享受慢节奏的生活，还可以欣赏沿途的美景。很多时候，成年人的思维往往更功利。所以在面临选择的时候，我只想着如何带来更多的好处，从而忘记了生活最初的乐趣。但生活不仅仅是追求名利，而是用心去感受生活，才能明白生活的真谛。是一种为所欲为，顺从天命的洒脱。三十岁以后，最好放下过去的执着，为未来着想。在人生的十字路口，追随内心深处的思绪，让你微笑，以更洒脱的姿态迎接余生。30后的日子也变得越来越幸福。

试着放过自己，给情绪多点时间，对此你怎么看？

我们应该试着放过自己，给情绪多点时间，学会表达情绪，而不是宣泄情绪，而是寻找情绪的出口，一：学会忍耐。有时，我们会感到焦虑和不安，因为我们担心自己没有时间，为了减轻我们的内心焦虑，我们必须自觉地培养耐心。

二：让情绪流动。 有时，我们的焦虑源于不安全感，这种安全感需要我们自己赋予，如果我们最近心情不好，并且情绪因某些原因而波动，那么请立即提醒自己让情绪流动，然后接受并理解情绪，然后看看情绪背后是什么，在此期间，我们的内心会有许多记忆翻滚，包括糟糕的经历，但不要担心，因为这是自我成长，而自我教育后的成熟则用来解释过去的记忆中的自我，更重要的是，让自己感到难过或悲伤，因为情绪的这种流动实际上正在恢复。

三：视情绪为好朋友。 有时候，我们会遇到不开心的事情，没关系，如果我们真的不开心也没关系，不要一直沉浸在不快乐的事情中，通过呼吸或移动放松，试着微笑用称赞和感激来回应不快乐的人或事物，保持健康的生活习惯，有良好的时间和财富管理习惯，适当表达情绪，保持良好的人际关系，培养自己的兴趣，建立适应性价值观和思维习惯，并为自己的生活留出空白，实际上，情绪管理是要管理自己，照顾好自己拥有的一切，负面的情绪自然会减少。

当我们有了这个“必须”或“一定”的绝对主意时，我们会让自己失望的，例如，我们要求婚姻是一定完美的，但是由于婚姻是由两个不完美的人组成的，注定是不完美的，因此不可避免地会导致悲伤，这种绝对的概念会使人的思维失去灵活性，并且可能性更少，当我们总是承担太多责任时，我们会感到自己不够好，然后我们的自尊心就会降低，例如，如果孩子的成绩不好，会认为这是我自己的错，丈夫出轨并认为这是我自己的错，等等，这种对自己的过度罪咎，会使我们生活在负面状态情绪。

当我们不清楚自己的缺点并一味地概括时，我们将沉浸在痛苦中，例如，如果你和你的丈夫离婚了，你会认为婚姻太糟糕了，那么这种完全的否认，将使你失去重新开始的机会，清楚地考虑这些并不能消除负面情绪，而是可以将情绪控制在相对合适的范围内。

在生活中，放过自己是解脱，要怎样做好自己呢？

浮华若梦，须臾数年，人生在世，不过弹指之间，转瞬即逝。生命，对于每一个人而言，都是短暂的，因而也是值得珍惜的；生命，对于每一个人而言，都是有限的，因而也是更加珍贵的。

人的一生，不过短短数十年，即使长寿的也不过百岁而已，可见生命给我们的时间并不多。这是既定的，也是人无法凭借力量去改变的。人活着，不过像蜉蝣，寄于天地，渺小得像沧海之间的一粟。

生命短暂，人类渺小，所以活着的这一生，很多人都会问为什么？为什么来到这个世界？又为什么而活着？

有的人说是为了物质生活，有的人说是为了金钱欲望，还有人说是为了追求美好的爱情。

每个人都有每个人的活法，每个人的这一生都是不尽相同的，但无论是为了什么，所有的人都只是为了更好地活着。

那如何才能做到更好地活着呢？其实，这短暂的一生，幸福快乐就好，不求名垂青史，万古长青，只求平平淡淡，幸福是真。

人生在世，又何必拘泥于许多形式，纠结于许多过去呢？你该早点明白，这一生，放过自己即是解脱。

在这个物欲横流的时代，在这个纸醉迷金的时代，演绎着一场又一场奢靡的生活。而在这样奢靡的生活当中，许多都是我们追求不尽的。

许多人头破血流，费尽心思地追求这样奢靡的生活，努力地想要融入这样的环境。每天朝九晚五，起早贪黑，就想着有更好的物质条件，能过着更加奢侈的生活，为了这一点，而努力地，煞费苦心地，费尽心血地去实现。

可优胜劣汰，在这个残酷的社会生活中，只有一部分人成功了，而剩下的一部分人仍然在社会的底层挣扎。而挣扎到最后，身心疲惫，人生随之悄悄流逝，生命也将消耗殆尽。

即使如此，为何不放过自己？在这样的社会生活当中，有有钱的人，也有贫穷的人，但不能说贫穷的人就是失败的人。物质确实能够给我们带来更好的生活，但不一定能够带给我们丰富的内心世界。

人的一生本就短暂，而活着却要盲目的、迷茫的、奔忙的度过这一生，就为了内心充斥着的金钱欲望，就为了向往更好的物质生活，而将这一生付之一炬，谈何值得？

放过自己，试着将自己解脱，去追求活着的意义，去追求内心向往的那一份快乐。有时候，一人三餐四季，何尝又不是更好的生活。

在物质生活得不到满足的时候，我们可以转而求之，去追求更加丰富的精神世界。物质匮乏，精神却饱满，又何尝不是一种好的生活方式呢？

所谓“生命诚可贵，爱情价更高。”虽然生命短暂，但如若能够有一份美好的爱情，又何惧短暂呢？我们不能控制生命的长度，但我们却能够拓宽生命的宽度。

爱情，有时候能够给予我们养分、给予我们动力；能够让我们在残酷的社会生活当中，疲惫之时，有所寄托和安慰；能够让我们在物质匮乏的时候，丰富我们的精神生活。

但不论爱情也好，物质也罢，毕竟每一个人活着的追求不同，生活的方式也不相同。各有各的活法，各有各的志向，哪能人人都同而化之。

人各有志，无论是追求物质也好，爱情也好。做人都不可太过难为自己。有些时候，当你奋进一切追求未果时，也不要将自己圈禁在其中，久久无法走出。

这个世界还在继续，放过自己，放下心中的那一份执念，放下得不到的人，放下追求不到的欲望，去寻找内心当那份平静。

未来的路还很长，我们还会遇到许多人、遇到许多事，不要再为过去伤怀，也不要为追求不到的东西，而悲伤难过。

放过自己何尝不是一种解脱？毕竟，很多苦与难，都是自找的……

人到中年，别让自己太累了，要学会怎么放过自己？

人的一生其实并没有那么长，一定要让自己过得开心，过得轻松，这样等到你自己老了的时候，才会觉得自己的人生过得有意义。你要明白，到了中年，要学会放过自己，别让自己活得太累了。

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有些事情你可以做到，但有些事情是你的一生都无法完成的，所以人一定要看清自己的能力，不要做一些超出自己能力之外的事情，不然只会让你自己到头来一无所获。而且你总是对自己有那么高的要求，但是你又做不到，这样很容易打击到你的自信心，时间久了，不管你以后做什么事情，你都会觉得自己做不好。但是你自己想一想，因为你之前做了这些事情跟你自身的能力就不是成正比的，所以你当然没有办法完成，这并不是你自己的原因，而是你把自己的目标定得太高了，这样你的人生会过得很累的。

一个人又不知道自己到底能活多久，所以在有限的时间里多做一些自己喜欢的事情，不要总是逼自己做那些不喜欢的事，不然等到你老了时候你才觉得后悔，觉得年轻的时候给自己留下了太多的遗憾。那些不喜欢的事情，不想做就不做，因为这些事情你做了也不一定能够做好，因为你心里面有所排斥，所以你不愿意把它做得很完美。即使这些事情对你来说很简单，但是你的心里面会很不开心，那干嘛不放弃它，让自己活得开心一点呢？

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人活着一定要有自己的个性，有个性的人才会显得更有魅力。如果你跟一群人在一起，你一直都想着去迎合别人，那你在人群中会非常不起眼，而且有些人很讨厌你这种行为，因为你这样做看上去很像在讨好别人。只要你自己活得开心和不自在就够了，没有必要去讨好任何人，因为他们也不能为你做些什么，只有你自己才知道你想要的是什么。

这么多年你都一个人走过来了，经历了那么多事情，还有什么事情是你承受不了的呢？既然到了中年，就不要觉得你开心，你就过得不好。人活着总是要靠自己的，别人对你来说都不靠谱，不管你离开谁你还是要自己一个人坚强地活下去，不能因为某一个人你就觉得生活失去了希望。剩下的人生路并不是很长，一定要好好珍惜，别辜负了自己才对。

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生活的压力本来就已经很大了，就不要再那么为难自己，一直给自己施加压力。只要你觉得你的人生没有遗憾就足够了，给自己太大的压力，只会让你越来越累，渐渐的你会对生活失去了向往。因为你觉得活着是一件很累的事情，所以不再对你的生活抱有任何的期待。人活着顺其自然就好了，该发生的总会发生，不要太过于为难自己。

爱一个不爱自己的人，真的是一件很累的事，不管你为他做什么，他都不会把这些当回事。而且你越是频繁地对他好，他反而越讨厌你，因为在他的眼里，只要是他不喜欢的人，做什么都是错的，所以没必要委屈自己去爱一个不爱自己的人。